食…彩への気配りを佐藤綾乃2017.08.07

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食は、私リピーター族で

気にいったものを繰り返し食べちゃうんですよ。

納豆です。

大好きなんです。

まぁ、それは全然いいと思うんです。

 

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でも、味付けや料理方法を変える。

そこを最近努力しています。

あと、最近ずっと料理していて、

レパートリーを増やそうと

自分なりにがんばっているんです。

 

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今まであまり「彩=いろどり」を気ににしたことがなかったんです。

お弁当を作るにもやっぱり彩が大切だな、

って感じたので、そこは気を付けてますね。

 

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栄養はあまり気にしたことがないですけど、

野菜と魚は食べるようにしています。

でもそのくらいですね。

卵は一日一個食べるようにしていますよ!

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